Projekt „STOPKLATKA” w naszej szkole

24 marca mury szkoły odwiedziła nasza absolwentka, Natalia Grudzińska, wraz z zespołem tworzonym przez uczniów IV LO im. KEN oraz VIII LO im. Hanny Chrzanowskiej. Młodzież przeprowadziła serię inspirujących prelekcji dla uczniów klas 4-8 w ramach projektu społecznego „STOPKLATKA”, realizowanego jako element ogólnopolskiej Olimpiady „Zwolnieni z Teorii”.

Czas na uważność i relacje

W świecie, który pędzi coraz szybciej, nasi uczniowie mieli okazję na chwilę tytułowego zatrzymania. Celem projektu jest edukacja w zakresie dbania o dobrostan psychiczny oraz rozwijanie uważności na codzienne chwile. Prowadzący w niezwykle przystępny i angażujący sposób pokazali, jak tempo współczesnego życia wpływa na nasze samopoczucie oraz jak budować zdrowe, autentyczne relacje z innymi.

Czego nauczyli się nasi uczniowie?

To nie była zwykła lekcja – to była wymiana doświadczeń „rówieśnik dla rówieśnika”. Dzięki pasji prowadzących, uczniowie klas 4-8 mogli wyciągnąć dla siebie konkretne wskazówki:

• Jak słuchać sygnałów płynących z własnego organizmu i kiedy powiedzieć sobie „stop”.

• Dlaczego warto doceniać drobne momenty i jak dbać o higienę cyfrową w świecie pełnym powiadomień.

• Jak budować spokój ducha, który pozwala lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Inspirujący powrót do szkoły

Jesteśmy dumni, że Natalia zdecydowała się wrócić do nas z tak wartościową inicjatywą. Energia całego zespołu udzieliła się wszystkim uczestnikom – uczniowie wyszli z prelekcji z nową perspektywą na to, co jest w życiu najważniejsze. To było świetne doświadczenie, które pokazało, że o zdrowiu psychicznym można rozmawiać w sposób ciekawy i pełen empatii.

Dziękujemy Natalii oraz uczniom z IV i VIII LO za tę dawkę wiedzy i inspiracji. Trzymamy mocno kciuki za sukces Waszego projektu w Olimpiadzie „Zwolnieni z Teorii”!